Coaching - Individual
Basic Paket
Online-Coaching
- Individueller Trainingsplan, angepasst an deine Ziele, Trainingsumgebung und zeitliche Verfügbarkeit
- Planung im 4 Wochen-Rythmus über die Plattform TrainingPeaks
- Verpflegungshinweise zu Trainingseinheiten
- Feedback & kurzer Austausch am Ende des Monats
- Kontakt via WhatsApp 1x pro Monat
- Anamnesegespräch via Videocall
- Unterstützung bei der Saisonplanung
Für: Triathleten, Läufer, Radfahrer
Preis: nach Absprache
Vertragslaufzeit: min. 3 Monate, anschließend kündbar mit 4 Wochen zum Monatsende
Premium Paket
Online-Coaching
- Individueller Trainingsplan, angepasst an deine Ziele, Trainingsumgebung und zeitliche Verfügbarkeit
- Planung im 2 Wochen-Rythmus über die Plattform TrainingPeaks (auf Wunsch auch zyklusbasiert)
- Verpflegungshinweise zu Trainingseinheiten
- regelmäßiges Feedback & Analyse der Trainingseinheiten
- Anpassungen nach Bedarf
- Kontakt via WhatsApp nach Bedarf
- Anamnesegespräch via Videocall
- gemeinsames Finetuning der Wettkampf- und Trainingsverpflegung
- Unterstützung bei der Saisonplanung
- Detaillierte Wettkampfvorbesprechung via Videocall oder Telefonat
Für: Triathleten, Läufer, Radfahrer
Preis:
- Triathlon: 185€/Monat
- Laufen: 135€/Monat
- Radfahren: 145€/Monat
Vertragslaufzeit: min. 3 Monate, anschließend kündbar mit 4 Wochen zum Monatsende
Personal Training
- Individuelles 1 to 1 Coaching
- Athletik/Mobility, Laufen, Radfahren und/oder Schwimmen
Preis:
70€/Std.
10km rund um Feldkirchen-Westerham, sonst zzgl. Anfahrtskosten
Coaching für Gruppen
- Geführte, geguidete Radtouren
- Gruppenschwimmtraining
- Gruppenlauftraining
Auf Anfrage